Dormir es la base de todos nuestros días. Es la manera que tiene nuestro cuerpo de recargar baterías diariamente para poder tener buena salud física y mental, y poder así disfrutar plenamente de nuestras actividades diarias. Si roncas, te despiertas cansado o sientes que tu sueño no es reparador, podrías estar sufriendo un trastorno del sueño sin saberlo.
La polisomnografía es el examen más completo para analizar cómo funciona tu cuerpo mientras duermes, conocer la arquitectura del sueño y poder detectar condiciones que puedan afectar su continuidad, calidad y duración, como por ejemplo: el apnea del sueño, epilepsias nocturnas, conductas inusuales durante el sueño (parasomnias), enfermedades neuromusculares entre otras.
Estos diagnósticos pueden presentarse tanto en niños como en adultos, según las características propias de cada paciente.
¿Qué es una polisomnografía?
La polisomnografía —también conocida como examen del sueño— es un estudio no invasivo que registra diversas funciones del cuerpo mientras duermes.
Durante la noche, se colocan sensores en la cabeza, rostro, pecho, tórax, abdomen y piernas, que permiten medir variables como:
- Actividad cerebral (electroencefalografía)
- Movimientos oculares y musculares
- Ritmo cardíaco y respiración
- Niveles de oxígeno en la sangre
- Posición corporal y presencia de ronquidos.
Estos datos son analizados por un equipo especializado para evaluar la arquitectura del sueño (sus fases) y detectar alteraciones respiratorias, neurológicas o motoras que interfieren con el descanso.
Polisomnografía: ¿para qué sirve?
El examen de polisomnografía sirve para diagnosticar diferentes trastornos del sueño y condiciones neurológicas que afectan la calidad de vida.
Entre los principales diagnósticos que permite realizar se encuentran:
- Apnea obstructiva del sueño: pausas repetidas en la respiración durante la noche.
- Apnea central del sueño: el cerebro no envía correctamente la señal para respirar.
- Ronquidos severos o roncopatía.
- Somnolencia diurna excesiva.
- Síndrome de piernas inquietas y movimientos nocturnos.
- Narcolepsia y otros trastornos neurológicos del sueño, entre otros.
Además, ayuda a identificar causas secundarias de cefaleas matutinas, hipertensión o arritmias nocturnas que pueden pasar desapercibidas.
¿Qué detecta una polisomnografía?
Este examen detecta tanto problemas respiratorios como alteraciones neurológicas.
En el informe final se registran:
- Número de pausas respiratorias por hora (índice de apnea-hipopnea).
- Nivel de saturación de oxígeno durante el sueño.
- Fases del sueño (REM, NREM).
- Presencia de microdespertares.
- Movimientos involuntarios de piernas o brazos.
- Actividad cerebral anormal compatible con epilepsia del sueño.
En el Centro Kessler, el informe es revisado personalmente por la especialista y explicado al paciente durante la posconsulta, para garantizar una comprensión completa del diagnóstico.
¿Cómo se realiza el examen de sueño?
El procedimiento se lleva a cabo durante la noche, en un ambiente cómodo y controlado por tres profesionales especialistas.
En el Centro Kessler, el proceso sigue cuatro etapas:
- Preconsulta gratuita:
El paciente tiene una primera entrevista con el neurofisiólogo para conocer sus síntomas y antecedentes. Además, el paciente recibe una explicación detallada del procedimiento a realizarse, y se absuelven todas las dudas relacionadas al procedimiento. - Preparación y conexión:
Al llegar al Centro, se conversa con el neurofisiólogo, se prepara al paciente y posteriormente se inicia el procedimiento con la colocación de sensores no invasivos que registran la actividad eléctrica cerebral, respiratoria y muscular. - Monitoreo nocturno:
El paciente duerme entre 6 y 8 horas , monitorizado por tres profesionales (médico neurofisiólogo, (al inicio para asegurar el correcto registro de las variables neurofisiológicas) técnico presencial y técnico remoto que supervisan el registro en tiempo real. - Posconsulta y resultados:
Luego de 10 días, el paciente recibe un informe detallado y una consulta de resultados donde se explican los hallazgos y el tratamiento recomendado.
Nuestro modelo integral permite acompañar al paciente más allá de los números del informe, brindando contexto sobre los resultados. A diferencia de otros centros médicos en Lima, en Centro Kessler no cobramos la posconsulta, para la lectura e interpretación de resultados.
¿Cuánto dura el estudio del sueño?
La polisomnografía dura entre 6 y 8 horas, dependiendo de cada paciente.
El paciente ingresa por la noche (aprox. 9:00 p. m.) y finaliza a primera hora de la mañana.
Durante toda la duración del estudio se registran las variables neurofisiológicas que permiten evaluar la eficiencia y calidad del sueño.
En caso de realizarse un estudio de noche partida (split night) – para la valoración de apnea obstructiva del sueño – Durante la primera mitad de la noche se realiza el diagnóstico de la misma con el conteo de eventos respiratorios presentes por hora de sueño. Si el paciente es tributario a titulación con un dispositivo de presión positiva contínua (CPAP – por sus siglas en inglés), durante la segunda mitad de la noche, se procederá a la titulación. Es decir, a través de la colocación de una mascarilla, conectada al equipo de presión positiva, se encuentra la presión óptima que mantenga las vías respiratorias abiertas, hasta lograr la presión requerida ideal que permita la desaparición de las pausas respiratorias.
¿Cómo prepararse para una polisomnografía?
Para obtener resultados precisos, se recomienda seguir estas indicaciones antes del examen:
- Dormir lo más naturalmente posible la noche anterior.
- Llevar pijama o ropa cómoda.
- Evitar cafeína, alcohol o sedantes el día previo y el mismo día del estudio.
- Si toma alguna medicación en horario nocturno, no la debe suspender. La indicación para suspensión o administración de alguna medicación previa al estudio de polisomnografía, es exclusiva de su médico tratante.
- Cenar ligero y al menos dos horas antes.
- En caso de tratarse de niños pequeños (o casos TEA, TDAH) – mejorar esto, se recomienda seguir las indicaciones brindadas previamente por nuestro personal especializado, pues en estos casos la conexión de los sensores se inicia ya con el paciente dormido.
El equipo médico brindará todas las instrucciones personalizadas durante la pre consulta gratuita.
¿Cuándo se necesita una polisomnografía?
Antes de considerar este estudio, es importante visitar a tu médico de cabecera o neurólogo para que evalúe tu caso. Luego, deberías considerar realizarte una polisomnografía si presentas alguno de estos síntomas:
- Roncas con frecuencia o te han dicho que dejas de respirar mientras duermes.
- Te despiertas cansado o con dolor de cabeza.
- Tienes somnolencia durante el día.
- Duermes mucho pero no te sientes descansado.
- Tienes movimientos bruscos, conductas bizarras o hablas mientras duermes.
- Tienes un diagnóstico de epilepsia nocturna
- Sufres hipertensión, reflujo o arritmias sin causa aparente.
La polisomnografía es clave para el diagnóstico de apnea del sueño, un trastorno que puede aumentar el riesgo de infarto, hipertensión y deterioro cognitivo si no se trata a tiempo.
¿Dónde hacer una polisomnografía en Lima?
Si buscas dónde hacer una polisomnografía en Lima, el Centro Kessler es un centro especializado en estudios neurofisiológicos que realiza la prueba de manera completa y segura, ubicado en San Isidro, Lima.
Durante la noche, tres profesionales —médico neurofisiólogo, un técnico y un técnico especializado en polisomnografía— supervisan el registro de sueño del paciente desde el inicio hasta el final del examen.
El estudio se desarrolla en un ambiente tranquilo, con equipos calibrados y protocolos actualizados, priorizando siempre el confort y la precisión del diagnóstico.
En Centro Kessler nos diferenciamos por un modelo integral de diagnóstico que incluye preconsulta, estudio de polisomnografía y posconsulta médica. A diferencia de otros centros, el médico especialista acompaña todo el proceso: explica el propósito del estudio, supervisa la noche del examen y analiza personalmente los resultados, sin costos adicionales.
Agenda tu examen del sueño
Dormir bien es vivir mejor.
Si tu médico te ha dicho que podrías tener apnea del sueño, agenda una pre consulta gratuita en el Centro Kessler y recibe orientación personalizada para que puedas informarte mejor sobre este estudio, considerando tu historia clínica.
